Marcel . : YOGA / IENGAR YOGA

Eva Kamala Rodenburg



vzw Marcel organiseert:

YOGA GEBASEERD OP DE IYENGAR METHODE
door EVA KAMALA RODENBURG

Vaste cursus bij vzw Kong

Locatie: Nieuwland 27, 9000 Gent

In april 2006 gaan er weer nieuwe reeksen Iyengar yoga
van start in vzw Kong, georganiseerd door vzw Marcel.

Op dinsdagavond van 19u.-20.30u. beginners en van
20.30u.-22u. niveau I.

De prijs is 90 euro voor 10 lessen.

De data zijn: 18,25,april, 2,9,16,30 mei, 6,13,20,27
juni .dus geen les tijdens de week van Hemelvaart.

Inschrijven door mij te mailen en overschrijving op
het rekeningnummer van vzw Marcel: 737-0131212-14
(annulering mogelijk tot één week voor de start van de
cursus, als je stopt tijdens de cursus is geen
terugbetaling mogelijk)

De plaatsen zijn beperkt, wees snel als je er zeker
bij wil zijn.

Open lessen:
Locatie: Muinkkaai 25, 9000 Gent

De losse lessen aan de Muinkkaai zullen op dezelfde
dagen blijven doorgaan; dinsdag- en donderdagochtend,
donderdagavond (NU VAN 20-22uur EN OOK VOOR NIVEAU 1
!!!) . Deze lessen zijn open om te komen wanneer je
wenst, je kan inspringen wanneer je wil. Ook nog in
maart en april kan je deze lessen komen volgen (tweede
week van de paasvakantie is er geen les).

Kijk bij de bijhorende albums voor meer informatie,

Wanneer je niet zeker bent over welk niveau voor jou
het beste is, kan je me gerust contacteren.

Namasté,
Eva Kamala Rodenburg


  • Priveles op afspraak.
  • Prijzen open lessen:
- een losse les 10/12 euro (anderhalf/2u.)
- 10Xbeurtenkaart (4 maanden geldig) 85/100 euro
- proefles 5 euro
- betalingswijze: storten op rek vzw Marcel of cash ter plaatse

  • Niveaus:
Beginners:
Een les voor iedereen die met Iyengar yoga wil beginnen. Je basis wordt versterkt en versoepeld met de focus op staande asana’s als onderdeel van een totale sessie voor lichaam en geest.

          Niveau I:
Een les voor iedereen die beginnerslessen heeft gevolgd of al        vertrouwd is met Iyengar yoga. De asana’s worden dieper verkend   en uitgebreid.

          Niveau II:
De pittige, intensieve les voor mensen met ervaring. Ook gevorderde  omgekeerde asana’s en achteroverbuigingen komen aan bod.

Eva Kamala Rodenburg

Gediplomeerd Iyengar Yogalerares. Zij behaalde haar certificaat aan de Iyengaryogalerarenopleiding in Amsterdam. Zij volgde verscheidene workshops o.a. met Geeta Iyengar (de dochter van B.K.S. Iyengar). Sinds 2001 geeft ze les.

Meer over Iyengar yoga
  • Iyengar yoga is hatha yoga verder ontwikkeld door B.K.S. Iyengar, die zowel in het Westen als in India wordt beschouwd als één van de belangrijkste leraren.- Iyengar yoga is een uitdagende athletische yogastijl, dit in contrast met de passieve ontspanningsyoga.
  • Het gebruik van hulpmiddelen zoals dekens, blokken en riemen kunnen de houdingen steunen en maken ze beter mogelijk voor iedereen.
  • Het is een lichaamstraining, die het lichaam krachtig en energiek maakt, de aandacht naar binnen brengt en een gevoel van ontspanning geeft
  • Iyengar yoga is een samenspel van soepelheid,kracht en uithoudingsvermogen: In de verschillende yogahoudingen wordt rek op de spieren gebracht, zodat ze 'langer' worden. Dit 'uitstrekken' gebeurt d.m.v. eigen inspanning en zo worden de spieren sterker. Het zenuwstelsel wordt hierdoor ook sterker en kan beter tegen stress.
  • Door yoga te doen verdwijnt 'de stress van elke dag' op natuurlijke wijze.

> tel: 09 2337781 of evakamala@yahoo.com

> rekeningnr. vzw Marcel: 737-0131212-14



© MARCEL 2004 - Contact Marcel / Webdesign NETLASH